在工作中，往往重要的是整个团队的合作。很多人在日常工作中没有团队合作意识，所以办公室里偶尔会举办一些小游戏。这就是团队建设，培养大家之间的关系，活跃气氛。团队建设室内游戏。

　　1、数字传递

游戏步骤：

1、将学生分成若干组，每组约5-8名学生，每组选出一名成员担任督导员；

2、所有参赛队员排成一排。队列中的最后一个人走向培训师。培训师向所有参赛学生和督导宣布比赛规则。

3、游戏规则：

1）各队代表登上主席台。训练员：“我给你们看一个数字，你们必须通过肢体语言让你们所有的队员都知道这个数字，并让小组中的第一个队员出示这个数字。”在讲台前的白纸上写字（写队名），看哪队最快、最准确；”

2）整个过程中不允许讲话。后面的玩家只能通过肢体语言向前面的玩家表达。通过这种传输方式，一层层传递，直到第一个玩家将数字写在一张白纸上；

3）比赛共三轮（数字为0、900、0.01），每轮休息1分15秒。第一轮胜利得5分，第二轮胜利得8分，第三轮胜利得10分。

小组讨论：

1、p（计划）d（实施）c（检查）a（改进行动）循环在这个游戏中是如何体现的？

2. 四个周期中哪一步更重要？

　　2、七手八脚

活动目的：

通过游戏，可以训练团队成员的反应能力，培养团队决策、沟通和解决问题的能力，促进团队成员之间的合作。

了解团队中合作的重要性，明确每个人在团队中不同角色的意义。

人员及场地：

30-50人，8-10人团体，室内空地。

规则和程序：

1. 每组所有成员必须用规定数量的手或脚触地。手或脚的数量由导师随机点出，如七手八脚、六手三脚等，要求各组按要求完成构图和造型。

2、每个小组摆出自己的姿势时，该组所有成员都必须参加，即每个成员必须至少有一只手或一只脚摆出姿势。

3、教练会将落地手脚的数量由易到难，并要求队员们努力尝试。

解释要点：

1、给别人留有空隙。为了让我们顺利地完成小组中的任务，我们不需要所有人都参与，但我们的团队是一个整体。如果我们想让所有成员都参与进来，就必须给其他人有机会的地方留出空隙。展示你自己。

2. 认识到你在团队中的角色。每个人都是不同的个体，都有自己的优势和专业领域，也有劣势和不熟悉的事物。一个团队要想跑好，就需要我们每个人都发挥自己的特长。避免自己的缺点，这样整个团队才能达到最好的合作。

　　3、信任之旅

活动目的：

1.团队合作，体验相互信任（因为朋友的基本要素就是信任）

2.在旅途中，学生可以有一个沉淀自己对友谊的看法的过程。

规则：

1.大团教练讲解规则。每组有下肢残疾4人（2对），其余均为盲人，全部为哑巴。分发材料。

2.下楼，做好准备，开始旅程。 40—60分钟材料：眼罩、绳子、A4纸、彩笔

（眼罩和绳子由教练带）

注：每个小组都有一名导师加入小组。最好和同学一起扮演下肢残疾的角色，以便与小组成员有更多的交流。另一位导师将离开小组负责安全。

1、通过活动中的互助达到团队凝聚力的目的。

2、通过活动的积累，学生对友谊有了更深的认识。

3、加强团体成员之间的支持和联系。

　　4、横渡硫酸河

活动目的：

1、让团队成员认识到，在困难的情况下，只有团队合作才能完成任务。

2、学会建立良好的团队合作模式，让团队合作提高效率。

3、通过实践探索，培养团队成员的探索创新意识。

人员及场地：

30-50人，8-10人一组。

活动道具：

每套一对大号男士拖鞋

规则和程序：

1、在空地上划出一块约30米宽的区域作为“硫酸河”。 “硫酸河”中流淌的不是普通的水，而是浓度极高的硫酸。过河者身体的任何部位都不准触碰。到河边去，否则你会受重伤。

2、小组成员必须在互相帮助的情况下一一穿越“硫酸河”。如果大家都安全过河，就算胜利了。该团队唯一可以使用的工具是一双特殊的耐酸拖鞋。每个队员同时只能拥有一双拖鞋。

3、河水在流。没有重力的影响，拖鞋会随着河水的流动而漂走，也就是被教练没收。

4. 给队员5分钟时间讨论过河策略。

5、比赛正式开始后，如果比赛过程中任何队员不小心接触到河水，均视为失败，全队必须重新开始。

解释要点：

1、学会承担责任，勇于承担责任。

2.不要轻易放弃。

3.学会运用集体智慧。

　　5、雨的来去(大雨、中雨、小雨)

活动目的：在环境氛围营造下，进行潜在层面的感官知觉练习

设备场地：室内或室外，无需设备，人数不限

规则

1、以教练员为圆心，全体学员围成五个同心圆，面向教练员

2. 让培训师示范以下动作，并告知伙伴即将体验雨的来去。

1）双手搓热：（雨前的风声）

2）手指交替拍打：（开始出现雨滴）

3）用多个手指拍打：（毛毛雨）

4）拍大腿：（雨下得很大）

5）捶胸顿足：（雨下得很大）

3. 演示结束后，要求学生练习一次。每个动作都是从最内圈依次转移到最外圈。

1）。睁眼练习和闭眼练习有什么区别？声音和视觉有什么区别？

2）。你是否曾经因为擅长在生活中运用某些技能而忽视了自己现有的一些能力？这会对人际关系产生影响吗？