番茄轻断食

【软件介绍】

番茄轻型禁食应用程序提供了科学减肥计划的在线开发，为用户的减肥路径提供更好的帮助。用户可以在应用程序中找到独家禁食计划，包括各种常见的间歇性禁食计划，帮助他们减少脂肪并健康地塑造，重塑健康的饮食习惯，并提供丰富的数据分析，以在每个阶段为科学和准时支持。用户可以制定独家脂肪减少和减肥计划，以更好地管理其个人身材。

【软件特色】

自定义独家计划：提供由大师量身定制的独家计划，以及定制的脂肪和减肥计划。

禁食知识基础：在应用程序中提供专业的禁食知识基础，包括科学禁食原则和专业禁食指导。

在线制定科学计划：用户可以在线制定科学减肥计划并获得更好的帮助。

视觉数据显示：该应用程序提供了详细的禁食记录和重量跟踪功能，为用户提供了全面的轻型禁食和健身支持。

个性化服务：根据个人身高，体重和其他健康数据定制合理的轻型禁食计划，并提供独家的减肥记录功能。

【软件功能】

1。禁食计划

该软件提供了各种禁食计划，例如16+8、18+6、20+4，用户可以根据需要选择。

2。独家定制

支持禁食计划的独家定制，并可以根据用户的身体状况自定义独家个性化禁食计划。

3。卡路里查询

它提供了卡路里查询的功能，用户可以随时在线查看各种食物的卡路里细节。

4。数据记录

用户可以在软件上记录身体形状和每日重量，从而易于在线查看。

5。提醒饮用水

它提供了水饮的功能，用户可以设置水喝水，该软件将提醒用户准时喝水。

6。禁食知识

内置禁食知识库，包括禁食原理，禁食问题等，用户可以随时查看和理解。

【软件亮点】

1。智能计划定制系统，基于用户物理参数和减肥目标，会自动生成个性化的禁食计划。

2。专业的营养数据库，包括100,000多种食品卡路里信息，可以准确计算每日营养摄入和消费平衡。

3.视觉数据跟踪，通过动态图表显示重量，体内脂肪和其他指标的变化，并清楚地掌握体重减轻的进展。

4。逐步适应机制提供了从进入到高级的阶段指导，以确保禁食过程是科学，安全和无负担的。

5。多个禁食模式库，提供主流解决方案，例如16:8和18:6，支持定制的禁食/饮食时间窗口。

6。智能饮食分析仪，扫描并输入餐食并自动计算营养比率，并标志着营养缺乏症的潜在风险。

7。专业知识中心，禁食指南和营养专家汇编的常见问题，以避免认知误解。

【怎么查询食物热量】

第一种方法：您可以通过在应用程序中的搜索框中输入食物名称来查看相应的卡路里数据。

第二种方法：单击我的界面以检查卡路里。番茄浅禁食应用程序将拍摄照片以识别食物并显示其卡路里，脂肪，碳水化合物，蛋白质和其他营养成分。

【怎么自定义减肥计划】

1。打开应用，然后单击以在禁食界面中选择一个计划。

2。在“计划列表”页面中，找到用于自定义计划的功能门户。

3。然后单击创建新计划。

4。用户可以根据其口味和营养需求输入食物名称，份量和其他信息，以便该软件可以更好地跟踪您的饮食。完成各种设置后，单击“保存”或“保存”并启动按钮以使自定义计划生效。

【使用说明】

注册和登录：打开PP应用程序后，注册或登录AS提示。

设定轻型禁食目标：登录后，该应用程序将指导您设定轻便禁食目标，例如减肥，改善健康等。根据您的需求选择正确的目标。

选择一个轻便的禁食计划：应用程序中提供了各种轻型禁食计划供您选择，例如5+2轻型禁食，16+8轻型禁食等。根据您的实际情况和需求，选择合适的轻型禁食计划。

记录饮食和锻炼：在轻度禁食期间，该应用程序将要求您记录日常饮食和运动。您可以手动输入或选择预设食品和运动类型，该应用程序将自动计算消耗的卡路里摄入量和卡路里。

查看进度和报告：该应用程序将实时显示您的轻便禁食进度，包括减肥，完成的轻度禁食天数等。同时，将生成详细的报告，以帮助您更好地了解轻便的禁食效果。

【常见问题】

登录问题：如果您无法登录，请检查网络连接是否正常，或尝试重新启动应用程序并再次登录。如果您忘记了密码，则可以单击登录页面上的“忘记密码”按钮以根据提示检索密码。

数据同步问题：如果数据未同步，请检查网络连接是否正常，并确保在多个设备上登录相同的帐户。如果问题持续存在，您可以尝试再次登录或联系客户服务以帮助解决问题。

记录问题：如果您无法记录饮食或运动，请检查该应用是否已授权访问相关设备或数据。同时，请确保正确格式化了输入数据，并且没有遗漏或错误。

进度和报告问题：如果不准确显示进度或报告，请检查记录的数据是否完整且准确。同时，请确保已将番茄轻型禁食应用程序更新到最新版本的最新功能和修复程序。

【更新内容】

v3.4.9：

1。优化并解决一些已知问题；

文章到此结束，如果本次分享的番茄轻断食APP下载 番茄轻断食（V3.6.4）汉化版和小编亲测优质的APP的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！